ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ

Архивы рубрики ‘Здоровый образ жизни’

Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ». На страницах нашего сайта мы уже рассказывал о чудодейственной тибетской гимнастике. Сегодня мы хотим предложить вам тибетский массаж. В организме каждого человека заложены колоссальные резервы само исцеления. Организм сам способен побороть болезни, надо только разбудить дремлющие в нём силы. Предлагаемый “Тибетский массаж” поможет вам в профилактике тех или иных заболеваний. Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ». Предлагаем Вам зарядку для женщин с нормально протекающей беременностью.

 Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».

Здоровье и молодость Вам подарит тибетская гимнастика.

Тибетская гимнастика повышает тонус, приводит в норму вес и дарит молодость телу. Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта “ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ”.

Некоторые люди, независимо от половой принадлежности, не придают серьёзного значения физическим упражнениям. А зря. Делая гимнастику для суставов, Вы сможете сохранить подвижность суставов, да и фигура Ваша будет на зависть друзьям и подругам. Вы же знаете, что движенье – это ЖИЗНЬ.

Предлагаем Вам комплекс упражнений гимнастики для суставов. Всего 10 минут каждый день, и усердие помогут Вам вернуть подвижность суставов. Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта “ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ”.

Удобные трусы – залог мужского здоровья. Трусы для мужчины больше, чем часть одежды. От того насколько удобно и комфортно чувствует в них себя мужчина, будет зависеть и его уверенность в себе. Ассортимент нижнего белья огромен и многие делают свой выбор из эстетических решений. А нужно ещё помнить и о мужском здоровье.

Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта “ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ”.

Давайте поговорим о КИЗИЛЕ. Сейчас осень и кизил продаётся на всех рынках, но мало кто знает о его целебных свойствах. В лечебных целях, кроме плодов, используются и листья, и кора, и даже корни растения. Плоды обладают вяжущим, обезболивающим, тонизирующим и общеукрепляющими свойствами. Кора проявляет тонизирующим и общеукрепляющим свойствами. Кизиловое варенье, равно как и малиновое, применяется при простудных заболеваниях. А теперь несколько рецептов по применению кизила:

Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта “ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ”.

Независимо от того, желаете ли вы похудеть, укрепить кости или сердечно-сосудистую систему бег трусцой, безусловно, Вам поможет. В чем именно польза бега трусцой, влияние легкого бега на организм, рекомендации по занятиям и техника бега трусцой.

Медленный бег меньше травмирует суставы, чем спринтерский, но для укрепления костей, сердца, легких и сжигания калорий он полезен ничуть не меньше. В то же время это относительно тяжелая ударная нагрузка, не слишком подходящая для людей, у которых есть проблемы в коленных или голеностопных суставах. Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ». Сезонные изменения настроения, подавленность, апатия, двигательная и интеллектуальная заторможенность, ощущение собственной несостоятельности, тревога, тоска, бессонница – это далеко не полный перечень проявлений, которые характеризуют осеннюю депрессию. Почему возникает это состояние и как с ним бороться? Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».

У древних греков была поговорка: “Мы – это то, что мы едим”. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, вовсе не обязательно следовать новомодным диетам. Достаточно придерживаться основных принципов рационального питания.

Читать далее »

Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ». Хроническая усталость и сильное моральное и физическое утомление знакомы всем жителям больших городов. Поэтому важно научиться снимать стресс, расслабляться и восстанавливать силы.

Победить усталость в хмурый осенний сезон можно простыми способами: Читать далее »