Лучший метод похудения
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
Скоро Новый год! Наверняка, подавляющее большинство наших дам, захотят привести свой внешний вид и вес в соответствие своих представлений о требованиях моды и времени. Мы предлагаем очень простой и весьма действенный метод похудения. Простота этого метода похудения вас приятно удивит. Можно кушать всё и не оставаться голодной!
Но какой-то один продукт в день. Например, вы решили, что будете кушать мясо. И на здоровье! Но только не жирная отварная говядина, без ограничений и без гарнира. Ешьте столько, сколько хочется в течение всего дня. А завтра ешьте только яблоки и опять без ограничений. Послезавтра весь день винегрет, и опять сколько хочется. В следующий день отварная рыба. И так далее…
Какие продукты, и в каком виде включить в свой рацион — решите сами, главное не повторяться.
Если придерживаться этих рекомендаций, то за один месяц можно похудеть на 3-4 килограмма. И не забывайте пить воду, до двух литров в день.
Перечень продуктов, приведённый выше, носит рекомендательный характер. Все остальные продукты, которые будете употреблять, подбираются на ваше усмотрение и ваши вкусовые предпочтения.
[...] на талии. Вывод – голодовки в жару противопоказаны!Худеть без особых усилий, с пользой для здоровья и фигуры [...]
Надо попробовать Вашу диету. Очень интересно!
Да, хороший и интересный способ — на краткое время будет хорошо работать.
Самое главное в этой диете-ПИТЬ ДО 2-Х ЛИТРОВ воды в день! Вода очень хорошо растворяет жир(при условии что она щелочная) и выводит токсины. Проверено на собственном опыте.
Спасибо за статью!Скоро очень пригодится!!!
Я с вами согласна. Ваш рецепт похудения очень действенный. Я его использовала. Но не думайте , что похудеете в одночасье. Нет, похудение происходит в течении определенного времени.
Даже, если не получается каждый день, то хотя бы чередовать день обычной трапезы с монодиетой.
Интересная диета и главное так просто. Нужно попробовать.