Вы любите похрустеть пальцами?
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
Кто- то любит похрустеть пальцами, снимая нервное напряжение, кто-то ради забавы, а у кого-то это вредная привычка. А вы знаете, что те, кто любит похрустеть пальцами, наносит вред здоровью суставов?
Когда вы хрустите суставами, вы их расшатываете и рискуете, в перспективе заработать такие заболевания, как артроз, артрит, бурсит и другие суставные «прелести». Хруст получается от того, что мягкие суставные хрящи трутся друг о друга. А в суставах нет нервных окончаний, поэтому нет боли. Но со временем, около суставная сумка травмируется и разрушается, и приводит к ослаблению мягких тканей рук. И как результат: обнажённые кости суставов, даже при обычной, бытовой нагрузке причиняют сильную боль. Болевой синдром сопровождается отёками. Со временем сухожилия деформируются и воспаляются.
Артрологи рекомендуют: если у вас появился дискомфорт в пальцах рук, то сделайте лёгкую динамичную гимнастику, сделайте тёплую ванночку с хвойным экстрактом или морской солью.
Избавьтесь от вредной привычки- не хрустите суставами!
Мне тоже не нравится, когда рядом хрустят пальцами, сама это никогда не делаю и оказывается, правильно!
Я люблю пальцами хрустеть, не знал, что это вызывает осложнения. Буду внимательней теперь относиться к этому
Мне не нравится когда кто то хрустит пальцами. Сама никогда этого не делаю! Оказывается сколько последствий есть..
Никогда не слышала, чтобы кто-то хрустел суставами. Спасибо за статью!
Очень интересная и полезная информация. Спасибо.
Есть любители похрустеть пальцами! Кто бы мог подумать, что это невинное занятие может привести к таким проблемам. Спасибо за предупреждение.
Не люблю, когда кто-то рядом хрустит пальцами, неестественно как-то… Теперь, если услышу, расскажу о возможных проблемах и заболеваниях.