Питание детей
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
Хочется рассказать родителям о том, какие продукты нельзя давать детям до 3-х лет:
1. Копчённые и колбасные продукты, сосиски, сардельки -
2. Шоколад и конфеты могут вызывать аллергические реакции, возбуждать нервную систему. Всевозможные карамели, жвачки содержат много сахара и могут способствовать развитию кариеса, ожирения, сахарного диабета. Сюда же можно отнести и всевозможные газировки, потому что они содержат в себе красители, много сахара и консервантов. Все эти компоненты вредны для неокрепшего детского организма.
3. Орехи для детей являются достаточно сильным аллергеном и трудно усваиваемым продуктом.
4. Грибы категорически запрещаются детям до 7 лет.
5. Кетчуп, майонез, йогурты заводского производства. Посмотрите на их состав и Вы поймёте, почему педиатры говорят о вреде этих продуктов для детей. Сплошные консерванты, усилители вкуса, красители. И скажите, зачем всё это нужно детям?
6. Мёд — тоже достаточно сильный аллерген. В питание детей, старше 3-х лет, можно вводить постепенно, не более 1-2 чайных ложек в 3-4 дня, добавляя в чай или другие блюда, если надо их подсластить.
И стоматологи рекомендуют исключить из рациона детей до 3-х лет сахаросодержащие продукты, как профилактика возникновения кариеса.
Я с вами полностью согласна, ребенок должен питаться только качественной продукцией.