Какие продукты наиболее разрушительно воздействуют на зубы?
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
В рубрике «Здоровый образ жизни», нашего сайта мы обсудим какая еда разрушает наши зубы
Все мы знаем, что гигиена полости рта чрезвычайно важна. Чистить зубы щеткой и пастой необходимо дважды в день как минимум: эти меры помогут не только предупредить возникновение неприятного запаха и удалить застрявшие частицы пищи, но и сохранить очарование и белизну вашей улыбки.
Есть множество продуктов, которые могут повредить зубы и сделать их желтыми, вызвать кариес и неприятный «аромат» изо рта. Вот шесть видов пищи, которых следует избегать, если вы хотите иметь ослепительную улыбку.
Сыр — Он делает еду вкуснее, но при этом может вызвать кариес и неприятное «амбре» изо рта.
Шоколад — Все мы любим им полакомиться, но сладости провоцируют рост опасных бактерий, разрушающих зубы.
Попкорн — Как известно, это лучшая закуска для тех, кто любит насладиться захватывающим фильмом. Но при этом попкорн практически всегда застревает между зубами, что совсем не полезно для их здоровья.
Специи — Орегано (душица) и кусочки красного острого перца чили – худшие специи для ваших зубов. Поэтому каждый раз, отдав дань мастерству поваров итальянской или мексиканской кухни, не забудьте после тщательно поработать во рту щеткой или зубной нитью.
Хлеб — Многие не представляют своего меню без хлеба, хотя сухие крошки частенько забиваются между зубами, и это приводит к появлению неприятного отталкивающего запаха из полости рта.
Мясо — Мелкие частицы волокон легко застревают между зубами, поэтому после приема пищи в обязательном порядке используйте зубную нить.
