Летняя простуда
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
На страницах нашего сайта мы уже неоднократно рассказывали о лечении простуды народными средствами. Сегодня предлагаем вам поговорить о летней простуде. Болеть всегда неприятно, но самое обидное – это простудиться летом, когда погода призывает к отдыху и развлечениям.
20 % заболевших гриппом, ангиной или простудой – приходится на летний период. И там, где мы ищем комфорта и отдыха, нас и подстерегает летняя простуда.
Наш организм не приучен к резким колебаниям температур. Когда в силу каких-то причин мы вынуждены долго находиться на солнцепёке или в душном помещении, мы стремимся охладиться. А резкая смена температур ослабляет иммунитет. Значит, мы можем подвергаться инфекциям.
Сквозняки. Мы их порой не замечаем, что можем находиться довольно долгое в продуваемом помещении.
Кондиционеры. Их воздействие на организм сродни сквознякам, но только ещё хуже. Потому что температура на них выставляется значительно ниже, чем температура воздуха на улице. Да ещё плюс ко всему они снижают влажность, сушат нашу слизистую оболочку.
Холодная вода. И та, что мы пьём – может привести к жесточайшей ангине, и та в которой мы купаемся – приводит к переохлаждению.
Врачи в один голос говорят - летняя простуда намного хуже зимней, потому что к простуде добавляются ещё энтеровирусы (кишечная инфекция), которые усложняют течение болезни. Летняя простуда развивается медленнее, чем зимняя.
Симптомы летней простуды: слабость, головокружение, головная боль, озноб, насморк, кашель, повышается температура тела, кишечные расстройства, боль в горле.
Особенно тяжело протекает ангина. Ангина приводит к тяжёлым последствиям, может дать осложнение практически на любой орган.
Летом люди не хотят тратить время на больничный лист и переносят ангину на ногах или выходят на работу недолечившись.
Делать этого ни в коем случае нельзя!
Все дело в том, что в процессе борьбы с ангиной организм вырабатывает антитела. И если не соблюдать правила лечения, то эти самые антитела начнут борьбу со здоровыми клетками организма, тем самым разрушая белок в соединительной ткани. И в результате – достаточно серьёзные осложнения на сердечную мышцу, заболевания суставов, почек. Причём в ряде случаев эти осложнения могут привести к инвалидности.
Так стоит ли несколько дней нахождения на больничном таких жертв?
Профилактика – лучшее лекарство!
- не сидите на сквозняке и под кондиционером;
- пейте воду только комнатной температуры;
- продукты из холодильника должны постоять некоторое время при комнатной температуре;
- купаясь в водоёмах, заходите в воду постепенно. Не сидите в мокром купальнике.
Если будете соблюдать эти простые правила, то лето подарит вам много радостных и ярких впечатлений, а также сможете миновать летнюю простуду. И будьте здоровы!
Ой.. Сейчас от кондиционера много простужаются. У нас на работе он вообще сдох. И мы не паримся, а в сауне работаем..)
К счастью летом люди болеют простудами значительно реже. У нас, детских врачей — это любимый сезон. Но Ваши советы, безусловно полезны. Кондиционеров нужно опасаться.
Ну в летний период можно заболеть свободно, я два года подряд только летом и болела, причина — это была эпидемия в разгар лета… вот думаю как будет в этом году.
Стараюсь всего придерживаться то что вы перечислили.
Простуда летом — это просто очень плохо, меня часто подводит кондиционер- забываю вовремя выключить.
поддерживаю по поводу кондиционера, ехал в сб с кондиционером, итог в пн болело горло. Осторожнее с кондиционерами. Здоровья и удачи!
Да, простудиться в летнее время довольно легко. Люди летом часто пренебрегают элементарными правилами, которым в холодное время года «худо-бедно» придерживаются.
Очень обидно летом заболеть. Верно — профилактика самое первоочередное средство.
Заработать простуду летом, да еще на отдыхе очень неприятно. А нас так и тянет к сквознякам и прохладе. Недавно видела интересный способ, как охладиться в жару: заморозить стакан или чашку, а в него наливать напиток комнатной температуры.
А я умудрилась приболеть, вчера кашель начался,голова болела, не могла уснуть никак. На улице дождь, в аптеку бежать не хочется — вспоминала все народные способы и проверяла свою аптечку.
Очень обидно болеть летом! А особенно обидно — загреметь в больницу!
Нужно принимать профилактические меры.
Спасибо за статью.
Да уж, несмотря на жару, простудиться очень легко. Будем соблюдать меры предосторожности!
Да, очень важное предупреждениеособенно сейчас, в жару, когда хочется похолодней. Похолодней! И..
Это точно, кондиционер подстерегает нас особенно в жару, как сейчас.
К сожалению, бывает и такое. Все эти сплиты, холодная и ледяная вода могут спровоцировать болезнь. Давайте лучше будем соблюдать все рекомендации по профилактике и будем здоровы! Спасибо, Всеволод!