БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Рубрики
Это может быть интересно

Хотите новые статьи прямо Вам на почту? Введите свой e-mail:

Архивы
Статистика
Реклама

Болезни водителя

{lang: 'ru'}

Болезни водителяДоброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».

Миллионы людей не мыслят свою жизнь без «железного коня». Но автомобиль не просто средство передвижения, а еще и источник повышенной опасности для здоровья. Откуда же водителю ждать неприятностей, не считая, конечно, риска ДТП? Сегодня предлагаем Вам поговорить о насущной проблеме: болезни водителя.

Тем, кто за баранкой, нужны невролог, уролог, проктолог, пульмонолог. Несколько основных недугов преследуют водителей чаще всего. Самые опасные: простатит, геморрой, радикулит, остеохондроз, гипертония и головные боли.

Начинать заботиться о здоровье надо с приведения машины в порядок и оснащения ее элементарными приспособлениями, помогающими поддерживать тело в норме. Это такие пассивные средства профилактики как массажеры и грелки, пояс с бифотонамии т.п. Подогрев и массирование сберегают не только мужские достоинства, но и женские прелести.

Врачи выяснили, что больше трех часов, проведенных в скрюченном состоянии, уже опасны для водителя. Если просидеть так 12 часов, наступает временная импотенция. Долгое сидение вообще влияет на мужскую силу. Основная опасность для водителей кроется в его кресле. Оно должно иметь определенную ортопедическую форму.

Большинство «профессиональных» болезней водителей связаны с неудобным положением за рулем. В результате нарушается циркуляции крови в малом тазе, повышаются нагрузки на позвоночник. Чаще всего водители страдают радикулитами и остеохондрозами. К сожалению, эти заболевания – «подарок» на всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, к тому же, вообще может привести к инвалидности. Из-за частых сквозняков, работающего кондиционера у водителей нередко воспаляются мышцы шеи и груди. А дополняют букет геморрой и простатит.

Помните: правильный изгиб позвоночника в кресле должен в профиль напоминать букву S.

Другая группа заболеваний – следствие повышенной эмоциональной нагрузки. Постоянное напряжение за рулем увеличивает риск болезней сердца и сосудов. Поэтому водители частенько страдают такими недугами как инфаркты, гипертония, сбои сердечного ритма. Водители, кроме всего прочего, подвергаются повышенному воздействию токсичных веществ, что приводит к снижению иммунитета, аллергии, бронхиальной астме и даже онкологическим заболеваниям.

На первом месте по степени опасности – выхлопные газы. Большинство автомобилей работают на бензине, при сгорании которого выделяется более 200 токсичных продуктов. Наиболее вредными для здоровья являются окислы углерода (СО) и азота (NO), углеводороды (формальдегид, фенол) и тяжелые металлы.

Окись углерода (или угарный газ) не имеет ни цвета, ни запаха, поэтому человек может не почувствовать ее присутствия в воздухе даже при смертельных концентрациях. Однако в атмосфере очень редко содержание окиси углерода достигает уровня, опасного для жизни. Коварство угарного газа в другом: это соединение «мешает» белку крови гемоглобину переносить по органам и тканям кислород. В результате может наступить кислородное голодание, от которого в первую очередь страдает мозг. При легком отравлении наблюдаются головная боль, тяжесть в голове, слабость, головокружение, тошнота, рвота. В более тяжелых случаях человек может даже потерять сознание.

Не менее опасны окислы азота – главная причина смога на оживленных магистралях. Они раздражают органы дыхания и глаза, могут быть причиной хронических заболеваний легких.

Углеводороды, особенно бензапирен, являются канцерогенами, т.е. веществами, способными вызвать рак.

Также не надо лениться драить двигатель даже зимой. Наши дороги посыпают солью или поливают хлористыми соединениями. Попадая на разогретый мотор, капли раствора и соль превращаются в очень опасные газы. Спасения от них нет. Выход один — чистить двигатель. Особенно радиатор общий и радиатор печки, если таковой имеется.

Но и это еще не все. Опасны для здоровья и продукты, выделяемые шинами автомобилей. При резком торможении они выделяют целый букет токсических веществ: бензол, ксилол, стирол, толуол; сероуглерод, формальдегид, фенолы; окислы серы. При трении шин об асфальт образуются еще и нитрозосоединения, которые являются мощнейшими канцерогенами. Международная организация по исследованию рака включила их в список так называемых приоритетных токсикантов, т.е. веществ, представляющих наибольшую опасность для здоровья человека.

Шинная пыль, образующаяся при износе протектора, при попадании в легкие вызывает аллергические реакции, бронхиальную астму, а при контакте со слизистой оболочкой и кожей – конъюнктивит, ринит и крапивницу.

Еще одним источником опасности в автомобиле являются… тормозные колодки. Дело в том, что они изготавливаются из асбеста, «общение» с которым приводит к раковым заболеваниям (его, например, давно запретили использовать при строительстве новых домов, а в Германии даже сносят старые постройки, где применялся этот материал). Но наибольший вред здоровью человека наносит фенол, выделяющийся при торможении, когда температура диска и колодок достигает восьмисот градусов.

Что же нужно делать водителям, чтобы избежать неприятностей? Как бы банально это ни звучало, необходимы разнообразные физические нагрузки, то есть ежедневный комплекс гимнастических упражнений. Круговые движения в поясничном отделе позвоночника, всевозможные сгибания и разгибания. Если лень, одевать биофотоновую продукцию и днём и на ночь.

Очень полезен контрастный душ, но с насадкой ХуаШен. Температурное «раскачивание» активизирует кровообращение, нормализует тонус нервной системы, стимулирует иммунитет. Цветочная пыльца необходима для укрепления соединительной ткани, для устранения дефицита необходимых питательных веществ.

рассказать друзьям и получить подарок
Хотите получать новые статьи сайта прямо Вам на почту? Введите свой электронный адрес (e-mail):
Вернуться на главную страницу

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

21 комментариев к записи “Болезни водителя”

  • Сергей сказал:

    Ну что ж, надо боротся! Без машины-то никуда!

  • Анжелика сказал:

    Побольше надо пешком ходить, тогда и болезней будет меньше, машина средство передвижения, но и тут надо знать меру.

  • Михаил сказал:

    болезни водителя — это серьезно!

  • Практически в каждой профессии есть какие-то свои издержки. Их надо обязательно знать и применять профилактику от их развития. Желаю всем здоровья и счастья :)

  • А еще и гастрит — болезнь шофера. Виной тому постоянная вибрация от мотора и склонность к питанию всухомятку.

  • Елена сказал:

    Картина, конечно вырисовывается не веселая, но лучше знать, какие болезни могут подстерегать водителя, чтобы принять меры. Предупрежден — значит вооружен! :)

  • Галина сказал:

    Мы ставить машину в гараж не будем, однозначно! Зарядкой и полезными упражнениями будем заниматься!

  • Как страшно жить оказывается :)

  • Татьяна сказал:

    Получается, что мы, сидящие за компьютером по несколько часов, подвергаемся той же опасности, что и водители…Пора призадуматься!

  • Дмитрий сказал:

    Не люблю, когда неудобно сидеть. В случае с автомобилем еще более сложно. Стресс является основной проблемой для меня

  • Мадина сказал:

    Сколько болезней оказывается у водителей. Даже и на знала. Будьте здоровы и не болейте водители!

  • Юлия сказал:

    Обязательно расскажу о том, что узнала из статьи, своему зятю — водителю со стажем, спасибо.

  • Вячеслав сказал:

    Своей машины пока нет, но как раз задумываюсь об этом, надо взять на заметку ваши рекомендации.

  • Валерий сказал:

    Самое страшное, конечно, стрессы…Ну и прочее не отнять. Так мы платим за прогресс человечества.

  • Ирина сказал:

    Всеволод, вот это да…!!! Просто страшно становится за водителей. Такой букет болезней. Хорошо, что для профилактики есть упражнения, и можно как-то помочь себе, а то уж хоть ставь машину в гараж и выходи пешком. Так, кстати и делаю в последнее время.

  • Cветлана сказал:

    Согласна, профилактические процедуры и физические упражнения нужны обязательно.

  • Нина сказал:

    Очень полезная информация для профессионалов! Но не должны забывать о профилактике и любители. Ведь мы тоже теперь много времени проводим за рулем и нужно заботиться о своем здоровье. Спасибо!!

  • О, Боже! Как же опасно водить машину! А еще спать опасно, и есть опано, и жить вообще опасно!
    Думаю, если поддерживать баланс во всем — будет счастье!

  • Светлана сказал:

    Сколько проф.вредностей,оказывается у водителей! Круг профилактических мероприятий должен быть много шире!

  • Ирина сказал:

    У меня, реально сложилось впечатление, что им как минимум не доплачивают, а по вредности условия как у шахтеров.
    Я полностью согласна, что обязательно нужны профилактические процедуры и физические упражнения. Так же нужно употреблять много витаминов и антиоксидантов.

  • Аленка сказал:

    Ох и да! Вы Всеволод описали ну прям машину смерти)))
    Ну я полностью с Вами согласна.
    У нас авто и у мужа проблемы ого-го. Так, что человечество делает для себя удобное но себе же во вред.
    Если вспомнить о езде на конях, так это очень полезно для позвоночника, за исключением если падаешь с коня или в зимний период переохлаждение.
    Спасибо за статью, очень содержательная, и очень полезная!!!

Оставить комментарий

ЭТО ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
ПАРТНЕРЫ САЙТА
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
ДРУЗЬЯ НАШЕГО САЙТА
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Раздел находится на реконструкции
Все права защищены © 2012 https://kak-zdorovie.ru