Лишний вес
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
У вас лишний вес? Вы страдаете из-за своего внешнего вида? Вам трудно передвигаться и мучает одышка? Тогда этот суп для Вас. Его ещё называют: «Суп для толстяков». Этот суп диетический и абсолютно безопасный для здоровья. Великолепно очищает организм и не доставляет ощущение дискомфорта.
При употреблении этого супа — надо иметь ввиду: категорически запрещается употребление каких-либо спиртных напитков. Спиртные напитки препятствуют распаду и выведению жира из организма.
Если вы пользуетесь какими-то медикаментами, имейте ввиду — это не принесёт Вам вреда при применении этого супа.
Кушать этот суп нужно ежедневно: и так часто, и так много — сколько Вам хочется. Чем больше Вы его съедите, тем больше похудеете. При скрупулёзном соблюдении рекомендаций — за неделю Вы должны сбросить от 4,5 до 5,5 килограмм.
Это правда: за семь дней соблюдения этой диеты Вы станете легче и лишний вес уйдет. Казалось бы: диета — а ощущение прилива сил и энергии столько, что можно горы свернуть!
Рецепт супа
Среднего размера репчатый лук — 6 шт.
Помидоры — кол-во по вашему вкусу.
Капуста — небольшой кочан.
Перец болгарский зелёный — 2 шт.
Сельдерей — 1 пучок.
Способ приготовления
Все овощи порежьте на мелкие кусочки, залейте водой, посолите, поперчите. Для остроты можно добавить карри. Первые 10 минут варите на большом огне, потом огонь уменьшаете и варите до готовности овощей.
Напоминаем – этот суп не калорийный и поэтому кушать его можно сколько угодно и когда угодно!
При употреблении этого супа необходимо в рацион добавить фрукты.
Есть правила, которые необходимо соблюдать при применении этой диеты.
Первый день - суп и фрукты, кроме бананов. Питьё — не сладкий чай, не сладкий кофе или воду (без газа). Не допустимо — молоко.
Второй день — суп и овощи. Можно есть овощи, какие хотите. Ешьте до сыта. Но никаких фруктов. Пейте много воды. Запрещено: бобовые, кукуруза, зелёный горошек.
Третий день — суп, фрукты, овощи. Пейте побольше воды. Если вы строго придерживались рекомендациям, то вполне могли потерять 1,5-2 кг.
Четвёртый день — суп, фрукты, включая бананы, овощи. Ешьте сколько хочется супа, овощей, фруктов, но бананов только — 3. И пейте много воды.
Пятый день — суп, свежие помидоры и 200 грамм отварной говядины. Можно вместе с супом. Не забывайте про воду.
Шестой день — отварная говядина и овощи. Желательно листовые. Ешьте говядину и овощи до сыта, сколько хотите. Обязательно поешьте супа, хотя бы один раз в день. Пейте воду.
Седьмой день — коричневый рис, не сладкий фруктовый сок, овощи. Рис можно добавить к супу. Постарайтесь наесться до сыта. Обязательно, хоть раз в день поешьте супа.
К концу седьмого дня, если Вы скрупулёзно соблюдали диету, вы должны потерять 4,5-5,5 килограмм. Если вам захочется продолжить диету, то не раньше, чем через два дня!
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные напитки, жаренная пища или приготовление еды с жиром
При соблюдении диеты строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Ешьте суп, как только испытываете голод. Тщательно убирайте с мяса весь жир, а с птицы снимайте шкурку.
[...] с весом, отсюда и вытекает проблема: возраст и лишний вес. Если в 20 лет похудеть можно легко и быстро, то после 40 [...]
Не уверена, что выдержу, но хотелось бы попробовать.
Отличная диета! Главное из нее правильно выйти, чтобы потерянные килограммы не вернулись вновь!
Одна из проблем человечества — лишний вес.Интересная информация. Спасибо за статью!