БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Рубрики
Это может быть интересно

Хотите новые статьи прямо Вам на почту? Введите свой e-mail:

Архивы
Статистика
Реклама

Лишний вес

{lang: 'ru'}

Лишний весДоброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».

У вас лишний вес? Вы страдаете из-за своего внешнего вида? Вам трудно передвигаться и мучает одышка? Тогда этот суп для Вас. Его ещё называют: «Суп для толстяков». Этот суп диетический и абсолютно безопасный для здоровья. Великолепно очищает организм и не доставляет ощущение дискомфорта.

При употреблении этого супа — надо иметь ввиду: категорически запрещается употребление каких-либо спиртных напитков. Спиртные напитки препятствуют распаду и выведению жира из организма.

Если вы пользуетесь какими-то медикаментами, имейте ввиду — это не принесёт Вам вреда при применении этого супа.

Кушать этот суп нужно ежедневно: и так часто, и так много — сколько Вам хочется. Чем больше Вы его съедите, тем больше похудеете. При скрупулёзном соблюдении рекомендаций — за неделю Вы должны сбросить от 4,5 до 5,5 килограмм.

Это правда: за семь дней соблюдения этой диеты Вы станете легче и лишний вес уйдет. Казалось бы: диета — а ощущение прилива сил и энергии столько, что можно горы свернуть!

Рецепт супа

Среднего размера репчатый лук — 6 шт.

Помидоры — кол-во по вашему вкусу.

Капуста — небольшой кочан.

Перец болгарский зелёный — 2 шт.

Сельдерей — 1 пучок.

Способ приготовления

Все овощи порежьте на мелкие кусочки, залейте водой, посолите, поперчите. Для остроты можно добавить карри. Первые 10 минут варите на большом огне, потом огонь уменьшаете и варите до готовности овощей.

Напоминаем – этот суп не калорийный и поэтому кушать его можно сколько угодно и когда угодно!

При употреблении этого супа необходимо в рацион добавить фрукты.

 

Есть правила, которые необходимо соблюдать при применении этой диеты.

Первый день - суп и фрукты, кроме бананов. Питьё — не сладкий чай, не сладкий кофе или воду (без газа). Не допустимо — молоко.

Второй день — суп и овощи. Можно есть овощи, какие хотите. Ешьте до сыта. Но никаких фруктов. Пейте много воды. Запрещено: бобовые, кукуруза, зелёный горошек.

Третий день — суп, фрукты, овощи. Пейте побольше воды. Если вы строго придерживались рекомендациям, то вполне могли потерять 1,5-2 кг.

Четвёртый день — суп, фрукты, включая бананы, овощи. Ешьте сколько хочется супа, овощей, фруктов, но бананов только — 3. И пейте много воды.

Пятый день — суп, свежие помидоры и 200 грамм отварной говядины. Можно вместе с супом. Не забывайте про воду.

Шестой день — отварная говядина и овощи. Желательно листовые. Ешьте говядину и овощи до сыта, сколько хотите. Обязательно поешьте супа, хотя бы один раз в день. Пейте воду.

Седьмой день — коричневый рис, не сладкий фруктовый сок, овощи. Рис можно добавить к супу. Постарайтесь наесться до сыта. Обязательно, хоть раз в день поешьте супа.

К концу седьмого дня, если Вы скрупулёзно соблюдали диету, вы должны потерять 4,5-5,5 килограмм. Если вам захочется продолжить диету, то не раньше, чем через два дня!

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные напитки, жаренная пища или приготовление еды с жиром

При соблюдении диеты строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Ешьте суп, как только испытываете голод. Тщательно убирайте с мяса весь жир, а с птицы снимайте шкурку.

рассказать друзьям и получить подарок
Хотите получать новые статьи сайта прямо Вам на почту? Введите свой электронный адрес (e-mail):
Вернуться на главную страницу

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

4 комментариев к записи “Лишний вес”

Оставить комментарий

ЭТО ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
ПАРТНЕРЫ САЙТА
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
ДРУЗЬЯ НАШЕГО САЙТА
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Раздел находится на реконструкции
Все права защищены © 2012 https://kak-zdorovie.ru