Гормон, заменяющий физические нагрузки
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ», сегодня мы хотим поделиться с вами интересной новостью. По данным группы компаний РБК, для сохранения стройной и привлекательной фигуры вовсе не обязательно изнурять себя мучительными диетами и интенсивными тренировками в спортзале. Ученым из института исследований рака Дана-Фарбер (Dana-Farber Cancer Institute) в Бостоне удалось обнаружить гормон, который вырабатывается во время физических упражнений. По их словам, при искусственном повышении его уровня в организме можно сымитировать эффект занятия, пишет New Scientist.
Специалисты сообщили, что данный гормон, структура которого идентична у людей и мышей, способствует развитию жира, при сгорании которого выделяется энергия. Группа ученых под руководством Понтуса Бострома проанализировала факторы, выделяемые мышечной тканью и регулируемые протеином PGC1-альфа, который, как известно, обеспечивает защиту от метаболических расстройств. Одним из этих факторов оказался новый гормон — ирисин (назван в честь греческой богини Ирис/Ириды — вестницы богов), который оставался незамеченным, потому что скрывался в сложной молекуле.
Дальнейшее исследование показало, что уровень этого гормона повысился у мышей и людей после комплекса упражнений. Когда ученые добавляли гормон в подкожные клетки белого жира на ранней стадии их развития, то увеличивалась вероятность того, что они превратятся в бежевые (бурый жир). Клетки такого типа расходуют энергию, вырабатывая тепло.
«Гормон служит передатчиком информации от мышц к жировой ткани», — говорит П.Бостром. Когда ученые вводили мышам, чей рацион был обогащен жирами, ген ирисина, то грызуны начинали сжигать энергию и имели более низкий вес, в отличие от мышей, которые получали плацебо.
По словам Яна Недергаарда из института Веннера-Грена при Стокгольмском университете (Wenner-Gren Institute at Stockholm University), ирисин «может быть интересен во всех аспектах, связанных с ожирением, однако смущает его происхождение». Группа П.Бострома полагает, что гормон возник в ходе эволюции для предотвращения переохлаждения путем интенсивных мышечных сокращений. Авторы отмечают, что ирисин влияет на образование бурого жира, который способен сжигать энергию и преобразовывать ее в тепло, способствуя терморегуляции.
Интересный гормон, был бы кстати, когда засиживаешься за компьютером.
[...] срок. Это зависит от многих факторов: питание, работа, физические нагрузки, образ жизни, наконец. Как часть серьёзной программы [...]
Этот гормон точно для самых ленивых, но жизнь — это все таки движение! И еще не факт, что не появятся последствия приема данного гормона.
Занятная информация ) Интересно к чему её учёные теперь приспособят ?
Мне надо такой, срочно! подскажите, где взять?
Спасибо за информацию. Моя дочь — тренер по фитнесу, обязательно покажу ей эту статью. Ей тоже будет интересно.
Мне кажется, что все в организме человека зависит от образования соответствующих био-структур, гормонов, веществ. Ничего просто так не происходит. Каждое изменение в организме связано с изменением баланса каких-то веществ, образованием новых биологических структур и т.д. Так что ничего сверхъестественного в том, что гормоном можно заменить занятия физкультурой и физические нагрузки нет. Спасибо за информацию!
Интересная информация! Хотя все же лучше двигаться реально, чем использовать заместительную терапию.
Очень интересная и полезная информация. Спасибо за статью
никакой гормон, чудо-добавка НИКОГДА не заменят физические нагрузки!
Всеволод, у Вас замечательный, очень информативный и полезный сайт! Желаю ему продвижения, а Вам — вдохновения и новых идей! Приглашаю Вас к себе в гости, чтобы вручить Кубок признания!
Да интересно,но думаю, что движение это жизнь и гормон непоможет жить полноценную жизнь.
Гормон — для ленивых. Одно знаю, что движение — это жизнь, а глотать препарат лежа на диване, так и эволюционировать начнешь в обратную сторону!
Бедные мышки. А ученые проверили как их эксперименты повлияли на срок жизни мышей. Уж лучше быть толстой и живой мышью, чем худой и больной.
Любопытно. Думаю, ирисин найдет применение. А комплекс физических упражнений усилит эффект.
Наверное хорошо, кто не любит физкультуру. А я не могу без движений.
Согласна насчет диет и тренировок, но про гормон как-то сомнительно))))
Прекрасный гормон, на диете сидеть не нужно. Здоровья всем в Новом году!
Вот и старый Новый Год!
Праздник продолжается!
Хоть звучит, как анекдот,
Только очень нравится.
Две недели напролет
Не сдаем позиции.
Новый? Старый? Кто поймет?
Древняя традиция!
Заграница не указ
Празднуем, как нравится.
Будем много-много раз
Поднимать «заздравицу»
Да уж — прогресс… но лучше по старинке))
Для здоровых людей — думаю это излишне, а вот для людей, которые не могут двигаться — вполне возможно.
Никогда о таком гормоне не слышал. Может быть в недалеком будущем, при его изучении начнут лечить ожирение и анорексию?!
Спасибо за интересные данные
Какой хороший гормон. Мышечные нагрузки очень необходимы всем нам..)
Хороший гормон))
Чтобы такое съесть, чтобы похудеть — это об ирисине
Нет, лучше уж сделать пару-тройку упражнений или просто прогуляться или пробежаться, чем получать гормоны извне. Наш организм — сложное устройство, и насильственное введение инородных, пусть даже очень похожих на собственные,веществ, может привести к непредсказуемым последствиям. Так что дорогие, вперед — заниматься спортом!
Да уж, интересный гормон. Однако, давайте-ка лучше в спортзал и в бассейн. Дело же не только в жировой ткани, а в ощущении себя человеком!
Спасибо за отличную статью! Узнала много интересного! Я даже не думала, что такое возможно!
Пусть начнется Новым Взлетом
К лучшим жизненным высотам
И хорошим в банке счетом
Принесет в делах согласье,
В личной жизни — много счастья,
А в любви — большой отдачи,
Это тоже ведь удача!
Пусть подарит радость встречи
В новогодний снежный вечер
И продлит на много лет
Вдруг зажженный в душах свет.
С Новым Счастьем!!! С Новым Годом!!!
С Новым в Жизни Поворотом!!!
Очень полезная информация для любителей посидеть на диете. Вот бы такой гормон уже поступил в продажу в таблетках Съел и стал стройным. Спасибо за интереснейшую статью. Меняемся комментариями и твитами.
Очень интересно! Никогда не слышала об ирисине.
Любопытная информация. но я бы не хотела бы пользоваться таким гормоном.
Спасибо за статью. Интересно, во что эта оригинальная идея разовьется дальше? Посмотрим…
Как всегда, статья полезная!
Опять гуляет наш народ,
Опять он мир потряс!
Конечно! Старый Новый год
Бывает лишь у нас –
Нам часа мало для потех!
А раз пришла пора…
Со Старым Новым годом всех!
Всем счастья и добра!
наверняка найдутся какие-нибудь противопоказания или последствия)не бывает так — без труда не вытащишь и рыбку из пруда.Если все перестанут двигаться и будут только есть,боюсь даже представить что тогда будет,никакой гормон не поможет!