БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Рубрики
Это может быть интересно

Хотите новые статьи прямо Вам на почту? Введите свой e-mail:

Архивы
Статистика
Реклама

Красивые и здоровые зубы

{lang: 'ru'}

Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».

В рубрике «Методы лечения» нашего сайта мы расскажем как избавиться от плохого запаха от рта.

Не смотря на то, что ассортимент зубных паст и других средств, на сегодняшний день, просто огромный, не каждый может похвастаться белоснежными, красивыми и здоровыми зубами. Большинство людей просто панически боятся стоматологов, и только мысль о лечении, приводит в ужас. Идут к врачу только тогда, когда зубную боль уже невозможно терпеть, в результате удаление зуба, протезирование и много другое, а ведь все это можно было предотвратить.
Для того чтобы у вас не было проблем с зубами, необходимо придерживаться простых правил ухода за ротовой полостью.
• Пожалуй, все еще с детства знают, чтобы зубы были здоровые их нужно чистить зубной пастой, но делать это нужно правильно. Зубы необходимо чистить утром, после обеда и вечером, не менее трех минут. Чистить нужно круговыми движениями, так чтобы ворсинки проникали в труднодоступные места. Движениями щетки вы также будете массировать десна, что немаловажно.
• Один раз в квартал меняйте свою зубную щетку.
• Время от времени меняйте зубную пасту.
• Если у вас появился зубной налет, стоит сразу обратиться к врачу. Налет нужно снимать не реже чем два раза в год. Найдите хорошего, постоянного стоматолога, и поход к нему будет не так страшен.
• Для того чтобы избежать заболеваний ротовой полости, необходимо его полоскать жидкостью с добавлением антисептиков. Благо таких средств достаточно почти во всех аптеках, но при необходимости их легко можно приготовить в быту. Вам просто нужно 15-20 листов мяты залить двумя стаканами водки и поставить на неделю в закрытую бутылку на солнце. Затем несколько капель этой настойки добавляйте в стакан с водой и можете полоскать полость рта.
• У многих курильщиков на зубах появляется желтизна, от нее можно избавиться, если на влажную зубную щетку положить щепотку питьевой соды, и накапать две капельки лимонной сока. А лучшим вариантом будет бросить эту дурную привычку раз и навсегда.
• Для того чтобы десна были здоровыми, а зубы крепче нужно раз в неделю зубную пасту заменить морской солью. Насыпьте достаточно соли на щетку и вращательными движениями обработайте все зубы и десна. Затем необходимо прополоскать ротовую полость водой, до тех пор, пока привкус соли не исчезнет.
• Для зубов будет полезным, если вы употребляете пищу богатую белком, а также фрукты и овощи. Ограничьте себя употреблением сладостей. Если же вы себя немного побаловали, съели конфету или пирожное, то нужно сразу почистить зубы, если это возможно, или воспользуйтесь жевательной резинкой. Дело в том, что сахар способствует увеличению бактерий во рту, и образуют кислоту, которая съедает вашу эмаль.
• Незнание элементарных правил гигиены и запущенные зубы, являются приоритетной причиной зловонного запаха изо рта. Поэтому чтобы избавиться от него, в первую очередь настоятельно рекомендуется посетить стоматолога и вылечить зубы. Ну а если вы, по каким-то причинам не можете на данный момент посетить врача, то необходимо полоскать рот всевозможными настойками и отварами из лекарственных растений с приятным запахом и сильным ароматом. Это поможет на некоторое время заглушить неприятное дыхание, но не избавиться от него.

рассказать друзьям и получить подарок
Хотите получать новые статьи сайта прямо Вам на почту? Введите свой электронный адрес (e-mail):
Вернуться на главную страницу

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 комментариев к записи “Красивые и здоровые зубы”

  • Анна сказал:

    Главное, если появилась проблема в полости рта не затягивать, а при первой возможности обратиться к стоматологу. Потом будет только хуже.

  • Павел сказал:

    Спасибо за полезную для здоровья статью.

Оставить комментарий

ЭТО ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
ПАРТНЕРЫ САЙТА
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
ДРУЗЬЯ НАШЕГО САЙТА
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Раздел находится на реконструкции
Все права защищены © 2012 https://kak-zdorovie.ru