Варикозное расширение вен
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
Избыточный вес, недостаток физической активности, неудобная обувь могут вызвать сильную усталость в ногах, которая сопровождается отёками и болью. Подобные симптомы могут быть предвестниками распространённого заболевания — варикозное расширение вен или тромбофлебит. Чаще страдают подкожные вены нижних конечностей. Эта патология связана с потерей сосудами эластичности, их растяжением и расширением.
Чаще страдают подкожные вены нижних конечностей. В начале заболевания появляется ощущение тяжести в ногах. Быстрая утомляемость, в дальнейшем — отёчность, судороги в икроножных мышцах.
Если во время не принимать меры, варикозное расширение вен может осложниться воспалением вен, и тогда может потребоваться оперативное вмешательство. Для того чтобы этого не случилось, надо уделять совсем не много времени своему здоровью.
Если ваша работа связана с длительным пребыванием на ногах, желательно делать небольшие перерывы для лёгкой гимнастики. Это может быть бег на месте, подъём на носки, круговые движения стопами, катание стопами по полу теннисного мяча.
1. В начальной стадии варикозное расширение вен можно излечить, положив под ноги валик (можно свернуть одеяло). Перед сном, лёжа на спине, делайте упражнение для ног. Одно из лучших — велосипед.
2. Сделайте настой из листьев крапивы. Один пакетик крапивы (продают в зелёной аптеке) залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут. Принимать нужно по одному стакану два раза в день — утром и вечером, соблюдая при этом молочно — растительную диету.
3. Половину пол-литровой банки заполните мелко нарезанными листьями каланхоэ, залейте доверху водкой и настаивайте семь дней в тёмном месте. Настойку нужно периодически встряхивать. По прошествии времени настойку процедить. Натирать ноги этой настойкой перед сном — снизу вверх. Курс лечения поделывают до трёх месяцев.
Лечение этого заболевания достигает успеха, если из пищи исключить сладости, сдобную выпечку.
Предлагаем вам упражнение, которое активизирует циркуляцию крови во всём теле.
Лягте на спину, на ровную твёрдую поверхность, под затылок положите валик, поднимите вверх руки и ноги, так чтобы ступни были параллельны полу. И в таком положении начинайте трясти обеими руками и ногами одновременно 1-3 минуты утром и вечером. Это упражнение — тот же бег трусцой, но без нагрузки на сердце и суставы.
Очень серьезное заболевание, на начальном этапе не все уделяют достаточно внимания этой проблеме. Будьте здоровы.
Неприятное заболевание, здесь безусловно важна профилактика
У меня мама уже давно страдает этим заболеванием, ей даже делали операцию на венах. К сожалению, в последнее время она не придает этому значения и не лечится. Пробовала разные мази, например, с экстрактами пиявок, но мазалась ими не регулярно и в итоге никакого результата.
Спасибо огромное, для нашей семьи очень актуальна эта проблема. а тут такие замечательные советы:)
Спасибо за рекомендации. Варикозное расширение вен бич женской половины человечества. Очень понравились рецепты настоев и упражнения. И эх, я такая сладкоежка… Спасибо
Это заболевание лучше не допускать. Потому, что лечить его потом очень сложно. Даже операция в некоторых случаях бывает не очень эффективна.
Поздравляю вас! Вам присужден титул “Красивый блог”. Заходите на мой сайт и забирайте награду!
У меня есть знакомая, страдающая варикозным расширением. Распечатаю Ваш пост и ей покажу. Думаю, пригодится.
Очень информативная статья. Хорошие рекомендации. Применимые на практике. Спасибо.
спасибо за ценный совет.
Отличные советы, я думаю велосипед подойдет как для профилактики.
Вот кому кому,а эта статья точно для меня.В детстве упал с дерева и ногой напоролся на сук,который меня спас от более больших неприятностей.Ногу зашили,остался большой шрам и к зрелым годам на этой ноге появились узелки и всё больше и больше.Пробовал многое.Воспользуюсь теперь и вашими советами.Спасибо.Успехов!