Как стать выше ростом
Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».
На страницах нашего сайта мы рассказывали о том, как помочь ребёнку, если он перестал расти. В сегодняшней статье, мы поведаем вам, как стать выше ростом тем, кто старше 23 лет.
Считается, что после 23 лет вырасти больше нельзя. Но это не так. Существует несколько способов, как стать выше ростом.
*** Делайте упражнения на растяжку позвоночника. Начните с подтягиваний, следите за осанкой во время просмотра телевизора, когда читаете книгу или работаете за компьютером.
*** Занимайтесь стрейчингом (растяжка мышц тела). Основное упражнение «кошка»: Встаньте на четвереньки, наклоните голову вниз и одновременно выгните спину. Выгните спину как можно выше, как у недовольной кошки.
*** Ежедневно прикладывайте тёплую грелку на область печени — это стимулирует выработку гормонов. Процедуру лучше проводить после обеда, в течение 15 минут.
*** Сделайте чай из трав: зверобой, мята, крапива, листья берёзы, плоды красной рябины — по одной чайной ложке, подорожник 1/4 чайной ложки, корень аира – на кончике ножа, цветки ромашки- 1/3 чайной ложки. Все травы сложите в термос, залейте одним литром кипятка, дайте настояться два часа. Пить настой по пол стакана за полчаса до еды.
Если вы будете регулярно выполнять эти рекомендации, то обязательно подрастёте. Эти рекомендации помогут подрасти людям до 30 лет.
Такие упражнения полезны для позвоночника. Вот конечно хотелось бы еще на пару сантиметров вырасти а то вот 156 см. маловато)) но уже возраст не тот(((
Знаю, что есть некоторые упражнения для увеличения роста, но о таких способах узнал впервые. Полезные совета молодёжи, правда вся моя родня не страдала от недостатка роста.
ооо… случайна наткнулся на то что уже давно искал )) Спасибо вам)
О печени интересная и неожиданная информация…
как стать выше ростом — глупость и пустая трата времени.
лучше думать как стать богаче, счастливее, успешнее и т.д.
Да, я тоже считаю, что растяжкой и упражнениями на гибкость позвоночника можно увеличить свой рост.
К счастью для женщин, они легко могут решить эту проблему с помощью каблуков. Мне очень нравятся совет делать упражнения на растяжку позвоночника, следить за осанкой, заниматься стрейчингом и пить травяные чаи. Эти советы очень полезны всем!
Мои некоторые ученики Йоги замечали, что после регулярных занятий в росте прибавилось 1-2см., а вот более значитильные результаты мне не известны, интересно было бы о них узнать.
Никогда не слышала ничего подобного, удивлена, если честно ))) Мне вот интересно, там на самом деле рост дополнительный идет или это зрительный эффект, и дает его небольшая растяжка суставов и укрепление мышечного каркаса?
Ильмира МС, дополнительный рост действительно идёт, если скрупулёзно выполнять все рекомендации в комплексе. И осанка выравнивается и мышечная система укрепляется. Как видите, всё идёт на пользу.
Никогда не думала, что и после 23 еще можно вырасти. Советы хороши еще и потому, что даже если не прибавятся сантиметры, хорошая осанка все равно делает человека зрительно выше ростом.
Интересные способы, наверное, важно чтобы человек верил, что благодаря им можно стать выше. Про растяжку, кстати, мне в свое время говорили:если хочешь стать выше — виси на турнике
Любопытные факты. Займусь летом растяжкой и повишу на турнике, может и вырасту. Спасибо вам )
Всеволод,мне расти уже поздно,
но внучке обязательно посоветую
зайти на Ваш сайт. Может и вправду
подрастёт. Ей всего 16, но мне, как
бабушке, хочется видеть внучку рослой
и статной. Красота спасёт мир !
замечательные советы! Нам это уже не нужно, выросли в своё время, а вот напоминание заняться зарядкой лишний раз не помешает Спасибо!
Ко всем этим методам надо прибавить еще упорство, тогда результат точно будет
Хорошие рекомендации и практические советы!Удачи вам и вашему сайту!
У нас в классе был парнишка самый маленький, стоял на физкультуре последним по росту. После школы я уехала из родного города, а спустя 3 года приехала навестить маму. Моему удивлению не было границ, мой однокашник отслужил в армии, тогда 2 года и так вытянулся, что я смотрела на него снизу вверх, а мой рост почти 170.
Вырасти может и взрослый человек — это факт. В методике Норбекова тоже упражнения для растяжки и гибкости позвоночника. И это работает.
Удивительно! Я думала что мы после 21 года больше не можем расти. Каждый раз удивляюсь, как устроен организм человека!
Благодарю Вас за интересную и содержательную статью! Желаю Вам успехов во всём!
Знали бы раньше обязательно бы воспользовались рекомендациями.Почему не растем до 50 лет!
Да уж,помню как в детстве мне хотелось быстрее догнать ПАПУ
И очень интересно было узнать о таких способах как травяной чай и теплую грелку
Очень интересно, а ведь все в основном и думают, что после 23 уже не растёшь.
поменьше сидячей работы и конечно же турник!) сам ростом 184, вполне хватает, а вот друг был невысоким, на турнике весел летом вытянулся!)
Турничек и растяжка — самое основное я считаю…про грелку на печени впервые слышу
Эх,я уже опоздала,мне 35. Ну ничего — мал золотник,да дорог. Спасибо за полезные советы!
Если очень захотеть в любом возрасте можно немного подрасти. Главное — желание!
Спасибо за рекомендации как вырасти…
Всеволод, грелка — это удивительно. Надо же, для выработки гормонов. Не слышала о таком методе.
Очень интересные рецепты. Еще не слышала о таких. У меня подруга хотела подрасти. Для этого она висела на турнике и привязывала к ногам гири — вытягивала позвоночник. Не помогло! Может ей бы в ту пору чай помог?
Конечно, вырасти хотелось бы, но в моем случае уже поздно. Жаль. Но все равно заниматься гимнастикой на растяжку (любой) — очень и очень полезно. Спасибо за советы, кому-то пригодятся.
Прямо экзотические способы (некоторые из перечисленных)! Хотелось бы узнать подтверждающие цифры статистики.
Когда-то очень давно хотелось подрасти, но не получилось.
Спасибо за напоминание, помнила об Озоне, но времени нет, а тут сразу сделала. Спасибо.