БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Рубрики
Это может быть интересно

Хотите новые статьи прямо Вам на почту? Введите свой e-mail:

Архивы
Статистика
Реклама

Радикулит

{lang: 'ru'}

РадикулитДоброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ».

Лечим радикулит: 20 столовых ложек сухих листьев крапивы (можно купить в аптеке) залить 1 стаканом водки и настаивайте 5 дней в тёмном месте. Отцеживать не обязательно. Начинать лечение радикулита надо с лёгкого и непродолжительного поглаживания (3-5 минут) втирая настойку в поясницу, область крестца, ягодиц и задней поверхности бедра.

Постепенно продолжительность втираний увеличить до 10 минут, при этом массаж должен быть более глубоким, а под конец курса, когда боль немного утихнет нужно разминать мышцы. После массажа ОБЯЗАТЕЛЬНОнужно утеплить поясницу и бёдра тёплым шерстяным платком или пледом. Но утеплитель обязательно должны быть из натурального волокна. В процессе лечения, как только почувствуете облегчение, старайтесь не залёживаться в постели, начинайте двигаться, но не в ущерб самочувствию.

Берегите себя и Будьте здоровы!

рассказать друзьям и получить подарок
Хотите получать новые статьи сайта прямо Вам на почту? Введите свой электронный адрес (e-mail):
Вернуться на главную страницу

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

6 комментариев к записи “Радикулит”

Оставить комментарий

ЭТО ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
ПАРТНЕРЫ САЙТА
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
ДРУЗЬЯ НАШЕГО САЙТА
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Раздел находится на реконструкции
Все права защищены © 2012 https://kak-zdorovie.ru